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2012年6月9日土曜日
2012年6月5日火曜日
Smile Shaving Soap こんな使い方もできます｜敏感肌でも安心！美肌シェービングソープ【smile Shaving Soap】のブログ
こんにちは、smile shaving soap 松尾です。
ここ最近涼しくなってきましたね。
ところで皆さんは、冬になるとおきる、乾燥肌は気にならないでしょうか？
男性の方で気にはしていなくても、乾燥すると肌がかゆくなり白くなることがあります。
女性の方であれば、クリームをつけたりし保湿には気をつけられているかと思います。
2012年6月3日日曜日
国際EAP研究センター ｜ 学会活動
2012年4月22日（日）第5回うつ病リワーク研究会の年次研究会に当センター・センター長である市川がメインシンポジストとして参加いたしました。
メインシンポジウム「リワーク活動の充実のための条件」において、「ＥＡＰ（リワーク利用を勧める立場）の立場から」というテーマで講演をいたしました。
詳細は第5回うつ病リワーク研究会抄録(pdf:64KB)からご覧ください
当センターの主席研究員の三浦が1月28日（土）に第19回日本産業ストレス学会にて発表を行います。
演題「ＧＡＦに基づいた仕事の機能レベルチェックリスト作成の試み～ＥＡＰの効果測定ツールとしての可能性の検討～」
会場：サブ会場（２号館８階２８１～２８３教室）
日時：１月２８日（土） １０:４５～１１:００
発表の詳細につきましては、学会終了後、掲載させていただきます。
第１９回日本産業ストレス学会
詳細はこちら
第27 回日本ストレス学会学術総会 （
日時の詳細が決定いたしましたので、ご案内いたします。
日 時：11月19日(土) 15:30～16:30
(上記セッション内の1番目の発表となります。)
会 場：東京国際交流館 プラザ平成 B会場(4F 会議室1)
発表のテーマは、先日にもアナウンスをさせていただきましたが、
震災ストレス抱える社員は全体の4 割、うち1 割はPTSD発症の可能性を示すデータが確認されましたことに関しての、ご報告となります。
11月18日（金）から20日（土）開催、第27回 日本ストレス学会学術総会にて、国際EAP研究センター主任研究員・藤井が「働く人々の災害後ストレス傾向調査～精神的健康と出来事インパクト傾向について」発表します。
本研究は、東日本大震災が働く人々に与えている影響について調査し、震災という想定外のストレスへの対応について検討することを目的としています。
▼詳細は第27回 日本ストレス学会学術総会のページをご覧ください。
日本産業カウンセリング学会第１６回大会にて、国際EAP研究ｾﾝﾀｰの副センター長の渋谷が研究発表を行います。
大会は２０１１年９月９日（金）から１１日（日）に開催されます。
渋谷の発表は以下になります。
テーマ「心的外傷後ストレス障害（PTSD）医学的診断と法的判断」
２０１１年９月１１日（日） ９：３０～１０：００
御茶ノ水女子大学 A会場１号館１０１
発表者：田中建一（東洋大学総合情報学部）
加藤千恵子（東洋大学総合情報学部）
渋谷英雄（ピースマインドイープ株式会社）
大会詳細に関しては、こちら をご参照ください。
２０１１年７月１９日に東京経営者協会主催の証券懇話会 労務問題懇談会が行われ、国際ＥＡＰ研究センターセンター長の市川が「ココロとカラダをほぐす」をテーマに、自分の気持ちをコントロールすることについて講演をさせていただきました。
瞑想法を中心に、自分の気持ちをコントロールすることで、自分自身だけではなく、周囲との人間関係にも円滑さが生まれます。良好な環境に身を置くことで、結果として、そのような人間関係が生産性の向上や健康度の高い生活に結びついていきます。
１．呼吸法・筋弛緩法。瞑想法による集中力向上
２．アンガー・マネージメントによるネガティブな感情のコントロール
３．ポジティブ心理学による建設的な気持ちのコントロール
７月18日、第39回可視化情報シンポジウム2011のオーガナイズドセッション＜医療・心理・健康の可視化＞にて、国際EAP研究センター副センター長の渋谷英雄が 「日本語二項分析によるSCT定量解析の試み －Ward法によるクラスター分析－」 を発表しました。
＜発表内容のサマリー＞
「日本語二項分析によるSCT定量解析の試み －Ward法によるクラスター分析－」
本研究により、あいまいと言われている日本語において、コンピュータによる自動解析（文章内容の客観分類）が可能であることが理解されました。
クラスター解析の結果、次の３つにSCTが分類されることを示しました。
①「ネガティブ型ノーマル反応」
②「自己コントール型知的整理反応」
③「思慮型アーティスティック反応」
今後の課題としては、日本語解析の高度化（辞書機能の充実）が必要であり、今後より明確なテキスト解析が行えることが確認されました。
２０１１年度の国際ＥＡＰ研究センターにおける発表及び、広告掲載学会等に関して決定しているものに関してお知らせいたします。
詳細は以下のエクセルファイルにて御確認下さい。
センター活動予定
7月1日、第18回日本産業精神保健学会にて、国際EAP研究センター主席研究員の三浦由美子が「惨事のストレスケア：大震災後の介入の特徴とグループケアの手法について」をテーマに発表します。
詳細はこちらまで（外部サイト）
2012年6月1日金曜日
大人ニキビに悩む男性のためのスキンケア？
大人ニキビに悩む男性には、どんなスキンケアが良いのか迷ったり、女性の使うようなスキンケア用品を使うことに抵抗を感じる人も多いようです。仕事の忙しさから、十分にケアに時間をかけられないことや、なかなか病院に行く時間が取れない事などから、ついそのまま放置してしまう結果治りにくい、悪化してしまう、などの悩みを抱えることにもなってしまいます。
2012年5月31日木曜日
神経ブロック療法について / はせペインクリニック
主な神経ブロックの説明
1.星状神経節ブロック
画像1：星状神経節ブロック画像
星状神経節ブロックとは、頚部にある交感神経（星状神経節）の働きを局所麻酔薬により遮断（ブロック）する治療法です。
2012年5月19日土曜日
大原健士郎 - Wikipedia
大原 健士郎（おおはら けんしろう、1930年4月30日 ‐ 2010年1月24日）は、日本の医学者、精神科医。浜松医科大学名誉教授。専門は自殺研究、森田療法など。
高知県生まれ。陸軍東京幼年学校卒。1956年東京慈恵会医科大学卒業、61年同大学院医学研究科精神医専攻修了、66―67年南カリフォルニア大学招聘教授、ロサンゼルス自殺予防センター特別招聘研究員、76年東京慈恵会医科大学助教授、77年浜松医科大学教授、88年森田療法学会理事長、96年浜松医科大学退任、名誉教授、97年愛知淑徳大学教授、2003年日本社会精神医学会理事長退任、05年愛知淑徳大学退任。浜松市で月照庵クリニックを開業。森田療法学会、日本アルコール精神医学会、日本社会精神医学会各名誉会員。
自殺研究の第一人者として知られ、森田療法の継承者であり、著書も多数にのぼる[1][2]。
2010年、膀胱癌のため入院していた浜松市内の病院にて多臓器不全のため死去[1][2]。
2012年5月17日木曜日
Sheraton フエルテベントゥラホテル： シェラトン・フエルテベントゥラビーチ，ゴルフ＆スパリゾート・カナリア諸島 - Sheratonの客室
このホテルに関する情報は日本語ではご覧いただけません。
下から言語を選択し、その言語で書かれたホテルの概要をご覧ください。 言語を選択したら、サイト全体のテキストが選択された言語に変わります。
2012年5月16日水曜日
新型（豚）インフルエンザは、アメリカ史上最大級の隠蔽工作
掲載2009年11月7日
内容紹介・訳者メモ
豚インフルエンザ騒ぎのインチキについては既に多くの情報が流れているが、このブレイロック博士の調査報告は、公式情報に基づいて記述されているところに大きな意味がある。少々長いが、憶測・深読みは控え目にして、事実を忠実に追いたい方には必読である。
＜注目ポイント＞
1.妊婦へのワクチン接種の問題（流産、奇形児などの可能性）
2.H1N1の感染力・病原性がいかに微弱であるか（CDCの統計テクニック）
3.ワクチンの安全性検証は、ワクチンメーカーの社員によって7日間実施されただけ
4.他の様々なワクチンと同時接種の危険性（特に乳幼児）
5.基礎疾患、肥満、喫煙などと重症化・死亡の関係
このように米国では医療関係者からもワクチン反対意見が出始めており、世論調査では半分近くの人々がワクチンを受けない意思が示しているそうだ。タミフルのように、結果的に新型ワクチンの最大顧客は日本だった、なんてマヌケなことにならないことを願う。
我々が歴史と経験から学んだこと。
それは、政府も国民も、歴史から何も学ばず、
歴史から得た教訓を生かして行動することも
ありえないということだ。
(G.W.F.ヘーゲル)
今年3月にメキシコで最初の感染が見つかって以来、私はインフルエンザ（H1N1）の「パンデミック」の進展する様を追ってきた。この調査を進める上で私は、専門家同士で内容を精査された、上質の論評、CDC（米国の疾病対策予防センター）のデータ、一般に認められたウィルス学の教科書を、情報源として利用するよう努めてきた。
この手の調査では常に、過去の疫病の流行で起きたこととの関連を押さえ、整理する必要がある。読んで頂ければ分かることだが、私が参考にした資料の大半は、CDC、NIH（米国の国立衛生研究所）、NIAID（国立アレルギー・感染症研究所）、NEJM（ニューイングランド医学情報誌）などの公式情報である。したがって、私が主流から外れた文献・資料を使っているという非難はできないはずだ。
妊婦が新型インフルエンザで特に危険ということはない
最初から（まだWHOがレベル6のパンデミックを宣言する前から）、今回の流行は50年に一度あるかないかの恐ろしい致死的な大流行になるかもしれないと、ある「科学者」のグループは、警報を鳴らしていた。
当然ではあるが、ワクチンのメーカーは、この恐怖をできるだけ煽り立て、世界に供給する「パンデミック」ワクチンを製造する企業の仲間に入ろうとして、目立たないようにWHOと交渉していた。WHOに選定されれば、何百億ドルという利益が確保できることになる。
感染が米国に拡大し始め、さらに世界へと広がっていくと、奇妙な特徴が明らかになった。1950年より前に生まれた人は感染に対する抵抗力が高く、25歳から49歳の人に、病原性がやや高い（病気を起こしやすい）ことがうかがえた。早い段階で、公式の情報は、季節性のインフルエンザと比べると妊婦に特別な危険性があると伝えていた。【参考資料1】 後に判明したように、これは大嘘だった。
初期の調査では、H1N1は危険でもなく、感染力も強くないことが示されていた
パンデミックが宣言されると、ウィルス学者たちは、通常の方法（フェレット＝実験用動物にウィルスを感染させる方法）で、このウィルスの潜在的な能力を分析した。【参考資料2】 その結果、H1N1ウィルスは、通常の季節性インフルエンザと比べ、若干深く肺の中に入り込んで行くけれども、病原性が高いということはないのが明らかになった。どう判断しても、1917年～1918年のH1N1ウィルスの病原性に匹敵するものではなかった。他の器官組織への感染もなかった。特に重要な点であるが、脳への感染はなかった。
そして次に、彼らは、人間へのウィルスの感染拡大力を分析しようとした。その検査結果（複数）は、相矛盾する内容となったが、最も優れた検証では、ウィルスはそれほど他に感染しないことが示されていた。実は、家族の一人がH1N1ウィルスに感染しても、家族の他のメンバーに伝染する確率は10％であることがCDCの調査（未発表）で分かっていた。極めて低い伝染力である。
これは後に、ニューヨーク州で起きたことで裏付けられることになる。大統領の科学技術諮問委員会が予測した50％をはるかに下回る6.9%の人々がウィルスに感染しただけだった。【参考資料3】 1917年～1918年の豚インフルエンザ流行のときの世界の感染率は20％に過ぎなかったことを参考までに記しておく。【参考資料4】
同委員会は、180万人が入院し、30万人がICU（集中治療室）に入る必要があると予測していた。さらに、病院が人であふれ、死にかけた人たちを治療するICUのベッド数が不足するとも予測していた。信じられないことだが、彼らは9万人が死亡すると予測していたのである。
大々的な恐怖の利用
それだけでは満足しなかった彼らは、乳幼児だけでなく、妊婦にも特別な危険があるという話をふれ回って、更に恐怖を煽った。我々は毎日のように、心臓病、糖尿病、癌など免疫抑制的な病気を基礎疾患として持つ人々だけでなく、若く健康な人も死んでいると聞かされていた。恐怖担当大臣（CDC）は、過労気味になるほど、破滅がやってくる、もう終わりだと吹聴して歩き回った。恐怖に怯えた人々は合理的な判断ができないこと、ワクチン販売のためにパニックほど効果的なCMはないことを知っていたからである。
こうした不吉な予測が、オーストラリアとニュージーランドにも広がり、秋・冬の季節に入った両国では、H1N1と関連入院の報告件数が増加し始めていた。最近になって、NEJM誌に、アメリカの入院事例【参考資料5】とオーストラリアとニュージーランドのICUの事例【参考資料6】を分析した重要な記事が二本発表されている。この非常に興味深い調査について分析してみることにする。
今回のインフルエンザ・ウィルスに関しては、科学的に明らかになっていることと、マスコミが報道していることの間に、芝居がかった食い違いがある。後述の通り、99.9％の人にとって今回のウィルスの感染は非常に軽い症状である。
オーストラリアとニュージランドの状況は、米国の誤りを証明した
南半球の諸国は、インフルエンザ流行のピークである秋・冬を既に越している。大半の地域で死者数も入院患者数も比較的少なく、伝染病学者もウィルス学者も、南半球でのウィルス流行が予想外に軽かったことに驚いている。
2009年10月8日のNEJM誌に掲載された「AZIC調査」は、ニュージーランドとオーストラリアの全ICU入院事例を分析し、数々の要因を考察している。【参考資料6】そこで分かったことは以下の通りだ。
ICU入院の事例
2,500万人の人口の内、722人が診断の結果H1N1インフルエンザと確定され、ICU収容となった。全体では856人がインフルエンザ・ウィルスで収容されたが、11.3％は亜型のないA型であり、4.3％は季節性のインフルエンザだった。
この調査では、ウィルス性肺炎で収容された人数も分析し、以下のような事実を明らかにしている。
ウィルス性肺炎で病院収容された人数（年別） 【参考資料5】
? 2005年 57人
? 2006年 33人
? 2007年 69人
? 2008年 69人
? 2009年 37人
ご覧の通り、2009年に実際にウィルス性肺炎で入院した人は、前年より32人減少している。CDCなどの公衆衛生（恐怖煽動）当局は、大量の人々が「インフルエンザ」で死んでいるように思わせたいのであろうが、実際にはインフルエンザ・ウィルス性肺炎であり、診断が確定している場合も未確定の場合も、大半の人は基礎疾患がある上で二次的に他の合併症を起こして死亡しているのである。
また、平均的な人が、最終的にICU収容まで行き着く危険性は35,714人に1人（0.00285％）であり、信じられないぐらい低いリスクだったことも明らかになっている。実際にICUに収容された年齢構成を見ると、25歳から49歳の層が最も多かった。生後1歳までの乳幼児は、人口当たりの収容率が高く、死亡率も高かった。
大半の子供はワクチンへの反応が乏しい
この年齢の赤ちゃんは、季節性インフルエンザ用であってもH1N1用であっても、ワクチンに対する反応が乏しいことは注目に値する。歴史的に最大級の規模の調査で、2歳以下の子供には季節性のインフルエンザ・ワクチンの予防効果が全くないことが分かっている。【参考資料7】
最近完了した新型H1N1ワクチンの有効性に関する調査（NIAIDが報告したもの）によると、2歳11ヶ月以下の子供の75％、3歳から9歳までの子供の65％については、H1N1ワクチンの予防効果が無かった。【参考資料8】
ワクチンでH1N1感染リスクは2倍になる
1,200万人を対象にしたカナダの未発表の新調査も重要であり、併せて考える必要がある。この調査によると、CDCとNIHが勧めている季節性インフルエンザ・ワクチンを接種すると、H1N1感染の発現リスクが2倍になる。また、感染がより重症化することにもなる。政府の専門家のアドバイスはそんなものだ。
肥満した人のH1N1合併症のリスクは6倍
先述の通り、大方の権威筋は、H1N1株ウィルスは、インフルエンザのウィルスという意味では、かなり穏やかであるという意見で一致している。大半（99.99％）の人々には、極めて短期間の軽い症状が出ている。
私が人数や危険性について議論する際に、重症や死亡を経験している人々の悲惨さを軽く考えているわけではない。どんな死亡も悲劇には違いない。 今、議論しているのは、このウィルスの危険が、政府や医療界がやろうとしている過酷な手段を採用するほど大袈裟なものであるかという問題である。本質的に実験段階でろくに検証されていない、効果の疑わしいワクチンを、大量の人々に接種すべきかという問題である。
2012年5月14日月曜日
自然と自由と大空と 200507
飛行の意味をどう捉えるかにもよるが、ジャンプの歴史は少なくとも"近代における"飛行の歴史よりはるかに古い。
紀元前２２００年の昔、舜帝（※注）は巨大な麦わら帽子２個の助けを借りて炎上する塔から脱出し、領地の上空を飛んだという。ただ、麦わら帽子は私もよくかぶるし大きいものは１ｍ近くもあるが、こんなものをいくら集めてもパラシュートの用は成さないだろうから、これは神話・伝説の域を超えない。
※舜帝（しゅんてい・中国古代の伝説上の聖天子。尭（ぎょう）と並称して「尭舜（ぎょうしゅん）」という）
2012年5月13日日曜日
抗うつ薬の歴史とセロトニン仮説
うつ病のセロトニン仮説と抗うつ薬の薬理機序
抗うつ薬の項目で説明したように、抗うつ薬には、三環系抗うつ薬・四環系抗うつ薬・SSRI(選択的セロトニン再取込阻害薬)・SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取込阻害薬)・MAO阻害薬などの種類があります。憂鬱感や気分の落ち込み、不安感を改善する抗うつ薬の作用機序は、脳内のセロトニン・レベルやノルアドレナリン・レベルによって精神状態や気分の高低が決定されるという脳内モノアミン仮説（アミン仮説）を前提としています。つまり、脳内の神経細胞（ニューロン）終末と他の神経細胞終末との間にあるシナプス間隙において、セロトニン(5-HT)やノルアドレナリン、ドーパミンといった神経伝達物質（情報伝達物質）の分泌・受容が行われるというのがモノアミン仮説です。
脳内の情報伝達物質の交換によって精神活動が営まれるというモノアミン仮説（セロトニン仮説）を前提とすると、不快で苦痛な精神症状（抑うつ感・不安感・パニック・強迫観念）を治療したり予防する為には、脳内の情報伝達物質の分量をコントロールすれば良いという考えに行き着きます。モノアミンの一種であるセロトニン(5-HT)は、人間の脳幹に近い縫線核の細胞内で産生されて、ニューロンの末端まで運搬されシナプス小胞に貯蔵されます。シナプス小胞に貯蔵されたセロトニンは、脳内の情報交換を行う時に微弱電流（インパルス）の電気刺激（神経興奮）によって、シナプス間隙に放出されます。シナプス間隙に放出されたセロトニンの一部は、セロトニントランスポーターという部位に再び吸収さ れるのですがこの現象を「再取込」といいます。パキシルやルボックス、ジェイゾロフトなどSSRI(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor:選択的セロトニン再取込阻害薬)に分類される薬剤は、このセロトニントランスポーターに特異的（選択的）に結合して再取込を阻害することで、うつ病の気分や感情の障害を改善するとされています。
脳内の化学的な情報伝達の結果、シナプス間隙に存在するセロトニン（鎮静系の化学物質）やノルアドレナリン（賦活系の化学物質）の分量が過度に少なくなると精神運動制止（精神運動抑制）が起きて、抑うつ感や億劫感、焦燥感、不安感といったうつ病の心身症状が発症してくると考えられています。セロトニンが不足した場合とノルアドレナリンが不足した場合との症状や問題の区別について明瞭な基準は存在しませんが、モノアミン仮説の理論モデルでは鎮静系の精神作用を持つセロトニンが不足すると不安感や焦燥感、パニックなどの不安中核症状が発現しやすいと考えられています。反対に、賦活系の作用を及ぼすのではないかと推測されているノルアドレナリンの分量が不足すると、抑うつ感や億劫感、倦怠感（無気力）な� ��の精神運動制止の症状が発現しやすくなると考えられています。しかし、精神疾患の病態や経過、あるいは患者の主訴や悩みからセロトニン系とノルアドレナリン系のどちらの神経伝達が障害されているのかを特定するような事は、現段階の医学技術や理論水準では不可能です。
2012年5月11日金曜日
ホームにきび治療のため-、非化学的アプローチ
の座瘡ショップで販売される製品は、化学物質のことは完全に適用することがありますしたくないしてお肌に仕上げます。 他の自然製品を多くの人々を好む、と頻繁ににきび治療を求めるホームです。 ホームにきび治療のために、多くの場合、同じくらいの効果が証明される、より効果的ていない場合は、製品を購入するよりもその店です。
ホームにきび治療のために良いスキンケアを開始します。 顔を洗っていることを確認し、純粋なせっけんのような象牙、少なくとも1日2回です。 ある地域に住んでいる場合には、強力な大気汚染が、より頻繁に洗浄することができます。 彼らの顔を洗っする必要も活動をした後、あなたに汗をかく原因です。 顔を洗ってください暖水、および最終すすぎにザブンと毛穴の冷たい水をクリックしてください。
これは重要なことにも多くの水を飲むと体を維持してお肌の水和です。 取水量を肌の健康促進を支援し、若い肌を維持するために長い期間内に、その柔軟性を維持支援します。 することも必要にたくさんの果物や野菜を食べています。
2012年5月10日木曜日
北京観光の定番おみやげベスト６
北京観光に訪れる方は必ず自分のためかおみやげ用に北京特色のある商品を購入するだろう。でも、北京が始めての人は北京の状況がわからないし、店によって外国人観光客に対してわざと値上げする場合もあるから、高価なお金払って、それなりの商品が買えないということも起こってると思う。そして、せっかくの旅行のいい思い出もなきなってしまう。では、ここで安心できる北京観光のおみやげベスト6を紹介しよう。
NO1."六必居"の漬物
前門外の糧食店街という名前の胡同があって、ここが昔から有名な商店街で、450年以上の歴史を持つ老舗の."六必居"漬物屋がここにあった。歴史資料によると、."六必居"漬物屋が明の嘉靖九年（紀元1530年）に創建されたという。
2012年5月8日火曜日
Alibaba Manufacturer Directory - Suppliers, Manufacturers, Exporters & Importers
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2012年5月7日月曜日
Ishitani Chiropractic
私は、人々の暮らしに好ましい変化を与えたいと常に願っていました。それがカイロプラクターを志した理由です。
日本にいるときにカイロプラクティック医師になろうと決意し、世界で最も名高いカイロプラクティック学校が、アイオワ州にあるパーマー・カレッジ・オブ・カイロプラクティックであることを知りました。これが私の人生を変えることになりました。
2012年5月5日土曜日
10代のニキビを解消するシャレコ流スキンケア
ニキビ・吹出物解消法〜１０代のニキビ
メイクをしているあなたのニキビ / メイクをしていないあなたのニキビ10代のあなたは、どうしてもホルモンの関係でニキビが出やすくなっていますよね。
もうお化粧しているティーンエイジャーのあなたもニキビがなかなか減らなくて困っているでしょう？
ここでは、今まで悩み続けているニキビを追っ払うためのスキンケアの方法について教えてあげますね。
その前にあなたに質問があります。
さて、あなたはこのうち何問当てはまりましたか？
ここに書いてある質問はニキビをできやすくしてしまう原因なんですよ。
もし、何か思い当たることをしていたらまずはそれを止めてみてください。
そこで、注意点があります。
▼洗顔料は汚れ落ちがよいものを使いましょう！
▼洗顔の時には、必ず水に近いぬるま湯で洗いましょう！
▼洗顔フォームは良く泡立てて、すすぎは８〜１０回くらいで
済ませましょう！たくさんすすぐとニキビが増えちゃいますよ。
2012年5月3日木曜日
愛育ねっと2005年7月解説コーナー
| 愛育ねっと （子ども家庭福祉情報提供事業） | 愛育ねっとは、厚生労働省の助成を得て運営し、子ども家庭福祉に関する各種情報をwebで提供いたします。 （社福）恩賜財団母子愛育会日本子ども家庭総合研究所 |
| 2005年7月1日 | |
解説コーナー
2005年7月
産後うつ病とその発見方法
−EPDSの基本的使用方法とその応用−
（岡野 禎治/三重大学保健管理センター助教授）
キーワード：産後うつ病、EPDS、母子精神保健、スクリーニング
はじめに
エジンバラ産後うつ病自己評価票（Edinburgh Postnatal Depression Scale：以下EPDS）はCox ら（文献1）によって1987年に英国で開発されて以来、国際的にも広く普及した（文献2）。これまで20ヵ国語以上に翻訳され、今日では産後うつ病のスクリーニング・テストとして定着している。１． 産後うつ病に対するスクリーニングの正当な理由
日本でも国民キャンペーン「健やか親子21」の中で、母子保健医療における心のケアの推進が提示され、産後うつ病の罹患率（ベースライン：13.4％）を「2010年までに減少させる」ことが目標に掲げられ、以降、地域の母子保健関係者の間でも産後うつ病に対する関心が高まり、EPDSなどを用いた様々な試行錯誤が開始されている。
しかしながら、本来スクリーニング・テストとして開発されたEPDSであるが、その使用方法については必ずしも適切に使用されていない。筆者の知る限りでも、版権の許諾なしの使用、日本版（再英訳）（文献3 ）の修正、母親への自己採点の強要などといった誤用が多くの自治体で行われている。また、EPDSを診断ツールとして使用すること、配布後の評価と追跡がほとんど実施されていないことに杞憂する。EPDSを用いた産後うつ病への現在の地域における取組みは、いわば「EPDSが勝手に一人歩きしている」状態といえよう。こうした不適切な誤用は、スクリーニングの意義を失うばかりでなく、協力した母親に偏見を抱かせるという逆効果も生じる。
したがって、今回は、EPDSの基本的な使用上の留意点について概説すると共に、プライマリ・ケアにおけるEPDSを用いたシステムづくりの最近の動向についても紹介したい。なお、詳細な使用方法を簡易に記載した「周産期のメンタルヘルス- EPDSのガイドブック-」（文献4）が、最近出版された。
(１) 家族に及ぼす影響の防止
プライマリ・ケアにおける産後うつ病の有病率は10-15%に及び、特に産後3ヵ月以内は非産褥期女性と比較すると有意に高く、うつ病の好発時期に相当する（文献5）。しかし、産後うつ病の早期発見と治療が遅れると、家庭生活や育児能力が低下して、長期的にみると母子関係、乳幼児への影響を含めて家族への大きな影響を及ぼすこと（文献6）も明らかになっている。(２) 介入のメリット
母親の多くは、周産期には母子保健の専門家と接点がある。しかも最近の産褥婦はメンタルヘルスについて大きな関心を示している（文献7）。したがって、EPDSを用いたスクリーニングという手段は、産褥婦と家族のみならず母子保健の専門家に対しても、産後うつ病に対する啓発を喚起できるほかに、専門家相互の連携、医療機関への紹介といった実践面での展開が容易になる。さらに母子心中や自殺防止を含めた早期の予防的介入の絶好の機会になる。いうまでもなく産後うつ病には有効な治療法がある。
2012年5月2日水曜日
Corvette California Weblog Edition | 6.Livings
前回の更新から、少し時間があいてしまったのは、実は親知らずの抜歯手術を受けていたからなんです。
このWeblogのサブタイトルは、「C5 Corvette Z06 とアメリカの生活」ということで、 カテゴリーに"Living"という項目だけは作ってあったのですが、今までに一件も記事を書いていなかったので、今回は、 アメリカの生活関連の記事ということで、抜歯手術の事について書きます。
アメリカの歯科医は分業制になっていて、一般の歯科医は抜歯を行いません。通常の歯科医から専門の歯科外科医を紹介されて、 そこで抜歯を受ける事になります。
私の場合、４本の親知らずを同時に抜く事になりました。この時には、全身麻酔を使います。日本では、このような方法はとりませんが、 アメリカではごく普通のことで、多くの人がこの方法で親知らずの抜歯をします。
2012年4月30日月曜日
Capsiplex 簡単な減量の丸薬を細く
それは非常に顕著な社会太りすぎの人々 の非常に好きではないです。メディア重量損失を奨励とダイエットは、リードありこれらの製品を促進するために使用されるモデルの偉大な形。太りすぎならこのようなメッセージを感情的に負担することができ、毎日の形で取得する圧力の蓄積します。すべて私たちの肥満に貢献されません '良い' の遺伝子とは、すべて私たちの炉のようなカロリーが燃焼されます '完全な' の代謝をしています。実際には、太りすぎの人々 の非常に高い割合の遺伝子の太り過ぎの責任があります。いくつかの毎日を参照してください健康とフィットの人々 のハードワークの多くを介して行かなくてはならなかったことを覚えています。
あまりにも多くのジャンク フードを食べるし、すべてのほとんどまたはまったくない運動を行うため、実際には大規模な人口が太り過ぎです。我々 はそれを否定する限り、余分な体重を得るため、私たちは 1 つの方法または別の貢献なしには非常に困難です。それを食べるには、食べて、遺伝子、仕事にはあまりにも怠惰されて、医療の条件を持つまたは脂肪質の保存を容易に薬を服用に健康的なことでした。
何がCTスキャンで発生
筋肉のけいれんを治すためにどのように
それは何をフィードをあなたの体を反映しないことを理解するは複雑ではないです。必要なよりも少ない食品を食べると、拒食症となり、あまりにも多くを食べると、あなた明らかに太りすぎになります。すべてのそれらのカロリーを食べるし、過剰な運動やその他の方法をやけどしないときは、ほかは、余分なカロリーを格納する考えるか。脂肪に変換し、あなたの体に格納されます。また、食事療法では不健康な食品を食べて運動を定期的に、まだより多くの重量を追加するとしても注意します。
2012年4月29日日曜日
３月１１日にフルマラソンを走り３５キロ地点から右足のくるぶし付近に痛みを感じ... - Yahoo!知恵袋
解決済みの質問
hidechan1410さん
３月１１日にフルマラソンを走り３５キロ地点から右足のくるぶし付近に
痛みを感じ最後は引きずりながらのゴールでした。
翌日には足も着けずケンケンの状態で整形外科を受診。
レントゲンでは疲労骨折は看られず昨日再度レントゲンを
撮りましたが骨折の症状らしきのは出ていないとのことです。
診断は筋膜炎とのことですが２週間たっても痛みが引かず
未だに足を引きずり歩いています。
2012年4月27日金曜日
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